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想与大家分享一些我喜欢的帖子，不知道大家喜欢不喜欢。如果反映好，我以后还会继续发的。
转自： http://www.guangyuai.com/home.ph ... log&id=1469
光与爱是好的,谁都能做到拥有光与爱的状态,可这状态能保持多久,是不是好多人都会在保持了光与爱而充满希望快乐了一段时间后,又跌落到黑暗的情绪低潮,反正我会.后来我发现,比持有光与爱,更重要的是怎样面对黑暗与痛苦.包括自己内心深处的,也包括外面世界的.只强调光和爱忽视那反面不代表它们不存在,那仿佛代表着恐惧那黑暗,不敢触及.
当无视自己内心的晦暗阴影痛苦和丑陋,无视世界中存在的不公与黑暗,根本不可能保有真正的光和爱.是对自己对别人的漠视,努力保持的只是一种看似美好的姿态.是在逃避不愿去承认自己与世界里面的黑暗与污垢,就像身上还没洗干净就要穿干净漂亮的西服套装的流浪汉.我们都是流浪的人,在蜕变成全新的人之前,先发现自己的污垢,才会要去清洗,不一定要洗到干净的完美,只要穿上套装感到舒服了自然了.另外过于关注自己和世界的黑暗与肮脏,并总是聚焦于此,就会看到这套装有也是脏的,不愿意穿也就没有清洗的心情.所以到此为止,可以发现,是否要掌握一个度,一种平衡.
我们还没办法超越这二元对立的世界时 ,掌握平衡可能尤为关键.有好坏,高矮,胖瘦,进退.左右...怎样找到那不高不矮不胖不瘦不进不退不左不右的那个点,如果用坐标来表示,那就是--不是正数也不是负数的零点(突感发现可以和零极限法则呼应).用天平表示那种平衡的话,两边必须不多不少一样的,接受自我接受此时的世界是天平的砝码.集中于此时此刻.在时间轴上也是,多想一点过去就会扰乱现在的心情,多幻想将来也会失去平衡.但平衡不一定是静止的,可以往左迈一步,也可以往右迈一步,只要在平衡点的范围内,就是上下晃动一些也会回到平衡.
还有关于失衡产生的痛苦,当一个人觉得自己是好人,是比较容易痛苦的.也比较容易不平衡,因为他把自己放在了天平的一边,并加了很重的砝码,别人和这世界给他回的砝码太轻了,弄不起来他,他失望;回的太重了,他承托不了,就会觉得自己不好.还有好人心态也会容易变成受害者心态.他觉得自己是好人,对别的人事物的伤害会敏感,会觉得不公平,但认为好人该承受这些,也不会伤害别人,这种失衡就通过不住的怨天尤人惩罚自己来发泄.在与黑暗扭曲并存的时代,不要认为自己是好人,因为会由于接受不了黑暗而充满怨恨,充满批判,或者厌世伤情.比较容易陷在好人心态的陷井里难以自拔,情绪低落也更不易去原谅那些~坏人. 好人是不愿理解别人的不好的,这样的负面状态下怎么可以吸引好的事情给自己,恶性循环.所以‘好人难做’‘好人命短’.可悲的是大多数的人都会认为自己是好人,尽管他(她)没那么~好`.痛苦失衡和负面的好人不是真正的‘好人’.
觉醒不是去做好人,而是做学着平衡自己的人.当面对自己以及别人和整个世界的黑暗时还能从容,以接受的心态,而不是逃避怨恨的心态,光和爱自然在发散、升华.原谅世界的不公与阴暗,原谅自己内心曾存在的黑暗,就在此时的当下,做好自己该做的和能做的,带着慈悲与爱顺便的做些生活中能帮助别人的小事; 或哪怕在品着一杯香茶:感受那淡淡满口的清香,享受在此刻,感谢生活的美(中也有不足的)好,没有杂念的去品...
顺便告诉别人,这世界本来没有好人坏人,有的是待成长和已成长的人;或已觉醒和待觉醒的人.
不要告诉孩子好人坏人怎样,尽量不要教他们学会批判和偏见.批判别人是痛苦的开始,批判是看到了那不好不足,眼里看不到那美好与美妙,无法接受人和事的不足,无法接受自己的不足,从而苛刻自己苛刻别人,就没办法真正的去爱自己.批判别人一天内心就无法平静一天.偏见也是,扭曲的是自己看别人的角度,时时带着别扭的心对人对事就是自己找难受.
这个世界,日出又日落,黑暗来了就是在接近黎明.不用把那好和坏,黑暗和光明看得太重,特别对立起来,只要关注到,并接受并改善,认识到内心的争战不必要.平衡黑暗,然后放下黑暗,让它们自生自灭.自然就面向光爱了.
尽己所能好的对待身边每个人和物,包括初次谋面的人,包括街上的乞丐也尊重.包括不能替自己讲话的动物的感受.
这样做自己的世界,这样的世界无法不美好.如果你也这样做你世界,我也这样做我的世界,他也那样做他的世界,我们的世界加起来等于==一个美好的大世界.
没有完美只有更接近完美.敞开心,发现错误,原谅宽恕错误,带着感恩的态度对待事情和人== 我爱你,对不起,请原谅,谢谢你.== 平衡二元性.然后再去升华. |
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义工时
发表于 2011-10-3 17:14:12
